Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Книга "Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями"
Авторы: Клэр Дейл, Патрисия Пейтон
Издатель: Альпина:Альпина Паблишер
Серия: Альпина: психология и философия
Год издания 2023
Страниц: 512
ISBN: 978-5-9614-8918-7
Описание
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле. Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее. Вы узнаете • Как сосредотачиваться и принимать правильные решения в стрессовой ситуации. • Как не терять уверенности в себе и не бросать начатое. • Как понимать проблемы других людей и влиять на окружающих. • Как быстро выходить из конфликтов и оптимистично относиться к неудачам. • Как оставаться энергичным, решительным и упорным. Для кого: Всех, кто хочет достигнуть хорошего физического, ментального и эмоционального состояния.
Характеристики
- Наименование Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Клэр Дейл, Патрисия Пейтон
- Издатель Альпина:Альпина Паблишер
- Год издания 2023
- Всего страниц 512
- Серия Альпина: психология и философия
- ISBN 978-5-9614-8918-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
