В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Книга "В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь"
Авторы: Марина Сойта
Издатель: АСТ:Кладезь
Серия: Хороший психолог
Год издания 2024
Страниц: 416
ISBN: 978-5-17-162425-5
Описание
Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel. Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете: - Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу - Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом - Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его. "В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!" Искренне ваш, Марк Бартон, психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton и бестселлера «Девочка. Девушка. Женщина»
Характеристики
- Наименование В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Марина Сойта
- Издатель АСТ:Кладезь
- Год издания 2024
- Всего страниц 416
- Серия Хороший психолог
- ISBN 978-5-17-162425-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
