Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен Издательство Елены Терещенковой

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

1 919 рСкидка: 17%

1 599 р

В МАГАЗИНБуквоед

Найдено в: Буквоед
Производитель: Издательство Елены Терещенковой
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен"

Авторы: Энн Бейли, Джозеф Чароки, Луиза Л. Хейс

Издатель: Издательство Елены Терещенковой

Год издания 2023

Страниц: 190

ISBN: 978-5-6040120-8-6

Описание

«Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и позитивной психологии. Она поможет справиться с неопределенностью, развить здоровые ментальные привычки и снизить уровень стресса.

Характеристики

Наименование Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен
Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
Производитель Издательство Елены Терещенковой
Авторы Энн Бейли, Джозеф Чароки, Луиза Л. Хейс
Издатель Издательство Елены Терещенковой
Год издания 2023
Всего страниц 190
ISBN 978-5-6040120-8-6
Способ получения Доставка, самовывоз
Тип Книга
Продавец Буквоед
Актуальность 05.11.2026