Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Альпина
Книга "Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах"
Авторы: Илсе Санд
Издатель: Альпина
Серия: Книги Илсе Санд
Год издания 2023
Страниц: 156
ISBN: 978-5-9614-8580-6
Описание
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Характеристики
- Наименование Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Производитель Альпина
- Авторы Илсе Санд
- Издатель Альпина
- Год издания 2023
- Всего страниц 156
- Серия Книги Илсе Санд
- ISBN 978-5-9614-8580-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
