Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию Эксмо
Книга "Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию"
Авторы: Ольга Берг
Издатель: Эксмо
Серия: Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг
Год издания 2022
Страниц: 208
ISBN: 978-5-04-164549-6
Описание
Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день». Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг? Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя. «Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор бестселлеров «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Брать, давать и наслаждаться»
Характеристики
- Наименование Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Производитель Эксмо
- Авторы Ольга Берг
- Издатель Эксмо
- Год издания 2022
- Всего страниц 208
- Серия Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг
- ISBN 978-5-04-164549-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
