Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Книга "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"
Авторы: Роберт Лихи
Издатель: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год издания 2024
Страниц: 288
ISBN: 978-5-4461-1381-1
Описание
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.
Характеристики
- Наименование Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- Категория Книги/Психология/Общение и коммуникация
- Авторы Роберт Лихи
- Издатель Питер
- Год издания 2024
- Всего страниц 288
- Серия Сам себе психолог
- ISBN 978-5-4461-1381-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
