Las recetas que adelgazan de Marta Aranzadi

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Обновлено: 28.05.2026

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Книга "Las recetas que adelgazan de Marta Aranzadi"

Авторы: Marta Aranzadi del Cerro

Издатель: Bookwire

ISBN: 9788494202742

Описание

Marta termin? la carrera de Medicina en el a?o 1986 y se especializ? en Nutrici?n.Durante a?os trat? a personas que deb?an seguir dietas por un motivo u otro: adelgazar, hipercolesterolemia, hiperuricemia, embarazo, mejora del rendimiento deportivo, etc. y pronto se di? cuenta que el principal problema que ten?an para seguirlas era que, al cabo de poco tiempo, las dietas se volv?an mon?tonas y aburridas por falta de imaginaci?n o por falta de tiempo para poder llevar una alimentaci?n diaria que, adem?s de sana, fuera apetecible y atractiva.As? que uni? por un lado sus conocimientos m?dicos y por otro sus conocimientos gastron?micos, con la idea de buscar el lado m?s pr?ctico de la Nutrici?n, creando recetas atractivas, sanas y sabrosas para aquellos que comen en sus casas y ense?ando a elegir lo m?s adecuado en la carta de los men?s, para aquellos que deben comer fuera.Y el resultado de su experiencia es este libro, una recopilaci?n de recetas creativas que facilitar?n y har?n llevadera una dieta equilibrada permitiendo adem?s la p?rdida de peso.